CBD-олія 5, 10, 15, 20 або 30 %. Яку концентрацію мені взяти?

CBD-олія 5, 10, 15, 20 або 30 %. Яку концентрацію мені взяти?
Gesundheitsjournalistin mit Schwerpunkt Pflanzenstoffe

Lina

Gesundheitsjournalistin mit Schwerpunkt Pflanzenstoffe

Table of contents

Хто хоче купити CBD-олію, мусить обирати між 5 %, 10 %, 15 %, 20 % або навіть 30 %. Але що саме означають різні концентрації для CBD-олії? Концентрація показує, скільки канабідіолу міститься в одній краплі та наскільки інтенсивно діє олія, без будь-яких медичних обіцянок. У цій статті просто пояснюється, чим відрізняються поширені концентрації CBD і в яких ситуаціях яка міцність підходить краще.

Що взагалі означає концентрація CBD?

Концентрація CBD-олії показує, скільки канабідіолу міститься у співвідношенні до загального об’єму рідини. Типові варіанти, як уже згадувалося, це 5 %, 10 %, 15 %, 20 % і 30 %.

Приклад: 10-% олія з вмістом 10 мл містить приблизно 1000 мг CBD, тоді як 5-% олія з тією ж кількістю містить близько 500 мг CBD.

Важливо: чим вища концентрація, тим більше CBD у кожній краплі.

Це не означає, що більш міцна олія автоматично "краща" – скоріше, дозувати її простіше, бо з кількома краплями ти отримуєш більшу кількість CBD. Це може бути корисним для різних застосувань. 

Сфери застосування CBD-олії 

Для чого CBD-олія підходить добре

CBD-олія в першу чергу створена для прийому всередину – ідеально для всіх, хто хоче легко й без зайвих клопотів додати канабідіол у свій щоденний ритм. Застосування під язик займає зовсім мало часу, а хто любить м’якший варіант, може просто додати кілька крапель у чай, йогурт або іншу їжу. Також у домашній CBD-косметиці олію іноді використовують – наприклад, у простих бальзамах чи масляних міксах можна без особливих зусиль щось спробувати. Хто виготовляє CBD-косметику у великих кількостях, зазвичай бере CBD-ізоляти та дистиляти. Коротко кажучи: вона підходить всюди, де потрібне просте у використанні, індивідуально дозоване застосування.

  • Для орального прийому – просто й гнучко в дозуванні.
  • Для змішування з напоями чи їжею.
  • Для невеликих DIY-проєктів у косметиці (не професійних)
  • Ідеальна для швидкого, простого застосування

Для чого CBD-олія радше не підходить

Для випаровування у вейпах або вайпорайзерах CBD-олія не призначена – для цього існують спеціально розроблені CBD-рідини. Також у професійному виготовленні косметики вона майже не використовується, оскільки базова олія може швидко вивести формули з балансу. Так само її не варто розглядати як заміну медичним лікуванням чи діагностиці. CBD-олія має своє місце – але далеко не в кожному варіанті застосування.

  • Не підходить для випаровування (для цього є CBD-рідини).
  • Непридатна для професійної косметики, оскільки базова олія може дестабілізувати формули.
  • Не є заміною медичних лікувань чи діагностики.

Використання в DIY-проєктах косметики

Для DIY-косметики ти можеш використовувати дуже різні концентрації CBD – головне, якою інтенсивною має бути твоя фінальна формула і скільки додаткової олії ще "витримає" рецепт. Як грубе правило допоможе: чим вища концентрація, тим легше відміряти потрібну кількість CBD, не роблячи крем або мазь надто жирними чи, навпаки, занадто рідкими. Так ти зберігаєш контроль над текстурою та міцністю, не змінюючи базовий рецепт без потреби. Концентрація нижче 5 % або вище 30 % не підходить, оскільки занадто сильно впливає на консистенцію мазей. 

Практична порада: якщо ти виготовляєш CBD-креми чи мазі, зазвичай достатньо концентрації між 10 і 20 %, тому що вона дає хороший баланс між можливістю дозування та косметичною стабільністю.

CBD 5 % – м’яка концентрація для новачків

Давай детальніше подивимось на 5-% CBD-олію. Через невелику кількість діючої речовини на краплю її легко поступово підвищувати та тестувати свою індивідуальну чутливість. Для всіх, хто спочатку хоче використовувати CBD у невеликих дозах, це ідеальна стартова точка. 5-% олія – хороший варіант, якщо:

  • ти вперше хочеш спробувати CBD,
  • ти особливо чутливо реагуєш на нові речовини,
  • ти хочеш обережно знайти свою оптимальну дозу.

5 % олія в магазині

5–10 % CBD-олія в DIY-косметиці
CBD-олія з концентрацією 5–10 % добре підходить для легкої DIY-косметики, як-от бальзам для губ, лосьйон для тіла або прості масажні олії. З такою концентрацією ти можеш без проблем додати трохи більше крапель, не ризикуючи зіпсувати консистенцію свого рецепта.

CBD 10 % – збалансований універсал

Багато користувачів після тестового етапу з 5 % переходять на 10-% CBD-олію, щойно почуваються комфортніше з прийомом. CBD-олія 10 % належить до найпопулярніших міцностей, бо дає хороший баланс між м’якою та концентрованою формою. Вона підходить людям, які:

  • вже мають перший досвід із CBD,
  • хочуть регулярний та помірний прийом CBD,
  • шукають розумний баланс між можливістю дозування та ефективністю.

10 % олія в магазині

CBD 15 % – для досвідчених

15-% олії теж є своєрідною "перехідною зоною" і знаходяться між помірною та сильною концентрацією. Вони дають гнучкість, тому що можуть застосовуватися як у нижчих, так і у вищих дозах – залежно від індивідуальних потреб. Вони забезпечують помітно вищу кількість CBD у кожній краплі й підходять для людей, які:

  • вже мають досвід використання CBD,
  • досягають меж із нижчими концентраціями,
  • віддають перевагу меншій кількості крапель за один прийом.

15 - 20 % у DIY-косметиці
Воно особливо добре підходить для кремів, мазей та інших доглядових продуктів для шкіри, де потрібна вища концентрація CBD. Завдяки 15–20 % у CBD-олі вже кількох крапель достатньо, що зберігає стабільну консистенцію твоєї рецептури й робить дозування приємно простим.

CBD у 20 % – для вираженої потреби в CBD

З 20 % бажану добову кількість CBD можна досягти всього кількома краплями. Так прийом стає простішим, а флакон служить довше. Олії такої сили якраз підходять, якщо ти:

  • вже довгий час регулярно використовуєш CBD,
  • потребуєш більшої кількості на одну краплю,
  • хочеш концентрований продукт.

20 % олія в магазині

CBD у 30 % – висококонцентрований варіант для досвідчених користувачів

30-%-олії належать до найсильніших концентрацій, доступних без рецепта. Через високу щільність такі олії варто використовувати лише досвідченим користувачам, які вже знають, як вони переносять CBD. Вони підходять усім, хто: 

  • дуже добре знає, як його тіло реагує на CBD,
  • потребує максимальної кількості діючої речовини на краплю,
  • шукає продукт, якого вистачає особливо надовго.

30 % для DIY-косметики
Цю силу насамперед використовують для дуже концентрованих DIY-продуктів, наприклад, для бальзамів або точкових застосувань. Висока концентрація 30 % CBD-олі дозволяє точно дозувати всього кількома краплями, але її слід застосовувати обережно, щоб співвідношення олій у рецепті залишалося збалансованим.

30 % олія в магазині

Чому вищі концентрації не автоматично “кращі”

Висока концентрація просто означає, що в кожній краплі міститься більше CBD. Завдяки цьому потрібну кількість часто вдається досягти швидше, флакон може служити довше, а прийом загалом спрощується, бо потрібно менше крапель.

Для людей без досвіду з CBD висока концентрація, однак, не означає автоматично більше контролю, а часто навіть навпаки, оскільки дрібні кроки в дозуванні складніше реалізувати. Тому варто спочатку почати з нижчої концентрації та за потреби поступово її підвищувати.

Як підібрати відповідну концентрацію?

Підходяща концентрація CBD залежить від кількох факторів:

  • Досвід із CBD:
    Новачкам більше підходять 5–10 %,
    досвідченим користувачам – 15–20 %, експертам – 30 %.
  • Бажані кроки в дозуванні
    Низькі концентрації дозволяють тонше коригувати дозу.
  • Регулярне чи епізодичне використання
    Хто використовує CBD щодня, часто обирає 10 % або 15 %.
    Хто хоче дуже концентроване дозування, тягнеться до 20 % або 30 %.
  • Маса тіла та особисте відчуття
    Кожен реагує на канабіноїди по-своєму.
    Універсальної рекомендації не існує.

Ці відмінності стосуються й DIY-косметики. Правильна концентрація залежить від того, наскільки інтенсивним має бути кінцевий продукт і наскільки чутлива бажана текстура до додаткової кількості олії. Ті, хто сам виготовляє креми, бальзами чи масляні суміші, виграють від відповідної сили: 

  • 5–10 %: добре вводиться в легку косметику, не змінюючи текстуру. 
  • 15–20 %: достатньо кількох крапель, що ідеально для мазей та кремів
  • 25–30 %: варто використовувати дуже помірно, оскільки вони помітно впливають на співвідношення олій.

Порівняння концентрацій CBD одним поглядом

5 % CBD

  • м’яка сила
  • ідеально для новачків
  • можливе точне дозування

10 % CBD

  • збалансований варіант
  • популярний при регулярному прийомі
  • добрий вибір для користувачів із першим досвідом

15 % CBD

  • середня до високої сили
  • дозволяє економити краплі
  • логічний вибір при підвищеній потребі

20 % CBD

  • помітно концентрований
  • потрібно менше крапель
  • для досвідчених користувачів

30 % CBD

  • максимальна щільність діючих речовин
  • дуже концентрований
  • підходить лише для вправних користувачів

Лабораторні аналізи та якість CBD-олі

Незалежно від концентрації якісна CBD-олія завжди повинна походити з перевірених джерел. Лише так можна бути впевненим, що обрана концентрація відповідає фактичним показникам. Важливі ознаки якості:

  • лабораторно перевірені значення канабіноїдів
  • виробництво з промислової коноплі, сертифікованої в ЄС
  • чітко зазначений вміст THC (менше 0,3 %)
  • прозора інформація про метод екстракції
  • сертифікати, що підтверджують чистоту та безпеку

Яка концентрація CBD тепер найкраща?

Універсальної відповіді немає, адже правильна концентрація для якісних CBD-олій залежить як від особистих потреб, так і від попереднього досвіду. Хто тільки починає, ідеально стартує з нижчих сил і крок за кроком підбирає свою дозу. Досвідчені користувачі часто обирають вищі концентрації, бо так вони досягають тієї ж кількості CBD з меншою кількістю крапель. 

Це стосується не лише прийому, але й DIY-косметики: легкі рецептури більше виграють від 5–10 %, тоді як концентровані креми чи бальзами добре працюють із 15–20 %. Дуже високі сили від 25 % варто застосовувати помірно, щоб не вивести текстуру з балансу.

Оскільки CBD кожен сприймає по-різному, повільний старт завжди має сенс – як при прийомі, так і при експериментах із косметичними формулами. Терпіння, невеликі коригування та спостереження за власною реакцією допомагають знайти відповідну концентрацію для бажаного застосування.

Читати далі

Що означає 420 у канабіс‑сцені?
Великий гайд по CBD-шишкам: сорти, аромати та поради для новачків